Gimnastica Aerobic se adreseaza persoanelor care iubesc miscarea, doresc sa-si modeleze corpul, sa-si imbunatateasca conditia fizica, si sa-si mentina sanatatea.
Exprimarea exercitiilor reliefeaza imaginea unei activitati estetice, artistice si atragatoare pentru ca intregul continut de miscari, armonioase, plastice si expresive , se desfasoara in directa concordanta cu muzica, rolul acesteia fiind in egala masura de a crea ambianta placuta si de a dirija executia prin organizarea temporala a gesturilor .
(Macovei S.,2007)
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu