tag:blogger.com,1999:blog-13673816810564180992024-03-05T17:56:40.194-08:00Family RoadFamily Road -Sala Aerobichttp://www.blogger.com/profile/10249153483070985956noreply@blogger.comBlogger38125tag:blogger.com,1999:blog-1367381681056418099.post-68836654565189436912012-07-30T05:44:00.001-07:002012-10-25T12:30:21.096-07:00Welcome !
Pentru detalii actualizate si un mediu reimprospatat, va asteptam la noua locatie online
FAMILY-ROAD.RO
Increderea in sine este factorul care iti influenteaza cele mai multe decizii.
Noi suntem aici ca tu sa poti reusi!
Suntem constienti ca un zambet valoreaza cat o mie de cuvinte iar o decizie corecta iti poate schimba viata.
Ce inseamna Family Roadhttp://www.blogger.com/profile/04804602437470884321noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1367381681056418099.post-44684841097346393912011-10-25T05:00:00.003-07:002012-07-25T06:47:13.960-07:00Bine ati venit !
Increderea in sine este factorul care iti influenteaza cele mai multe decizii.
Noi suntem aici ca tu sa poti reusi!
Suntem constienti ca un zambet valoreaza cat o mie de cuvinte iar o decizie corecta iti poate schimba viata.
Ce inseamna pentru tine fericirea personala?
armonie in familie
sanatate si frumusete
energie si Family Roadhttp://www.blogger.com/profile/04804602437470884321noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1367381681056418099.post-28810950944274532992011-10-25T04:56:00.001-07:002011-10-25T04:56:56.739-07:00Dance StreetFamily Roadhttp://www.blogger.com/profile/04804602437470884321noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1367381681056418099.post-11595406210159429542011-10-15T03:31:00.001-07:002011-10-19T11:34:35.850-07:00Bine ati venit ! Increderea in sine este factorul care iti influenteaza cele mai multe decizii. Noi suntem aici ca tu sa poti reusi! Suntem constienti ca un zambet valoreaza cat o mie de cuvinte iar o decizie corecta iti poate schimba viata. Ce inseamna pentru tine fericirea personala?armonie in familiesanatate si frumuseteenergie si entuziasmE simplu..Mergi pe Grivita si te Family Road -Sala Aerobichttp://www.blogger.com/profile/10249153483070985956noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1367381681056418099.post-13142767608824506862011-10-15T02:41:00.001-07:002011-10-15T03:15:25.704-07:00Dance Feelings
Scoala Dance Feelings a fost înfiinţată în Martie 2005 şi ţinta ei este de a oferi o alternativă placută şi instructivă de petrecere a timpului liber. Admosfera creată în cadrul şcolii este mai greu de descris însă se poate simţi cu usurinţă, drept dovadă vă cităm descrierea unei Family Road -Sala Aerobichttp://www.blogger.com/profile/10249153483070985956noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1367381681056418099.post-48093834160695442832011-10-14T07:26:00.000-07:002011-10-14T07:27:07.203-07:00 Increderea in sine este factorul care iti influenteaza cele mai multe decizii. Noi suntem aici ca tu sa poti reusi. Suntem constienti ca un zambet valoreaza cat o mie de cuvinte iar o decizie corecta iti poate schimba viata. Ce inseamna pentru tine fericirea personala?armonie in familiesanatate si frumuseteenergie si entuziasmE simplu..Mergi pe Grivita si te opresti exact Family Roadhttp://www.blogger.com/profile/04804602437470884321noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1367381681056418099.post-85489384420478084932011-10-13T11:57:00.001-07:002011-10-13T11:57:31.140-07:00Galerie foto DANSFamily Road -Sala Aerobichttp://www.blogger.com/profile/10249153483070985956noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1367381681056418099.post-60994679544934524582011-10-13T10:34:00.000-07:002011-12-15T08:46:56.461-08:00Galerie foto PETRECERI PENTRU MICI SI MARIFamily Road -Sala Aerobichttp://www.blogger.com/profile/10249153483070985956noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1367381681056418099.post-79842733617220581772011-10-13T10:32:00.002-07:002012-07-25T06:33:54.778-07:00Galerie foto KANGOO JUMPSFamily Road -Sala Aerobichttp://www.blogger.com/profile/10249153483070985956noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1367381681056418099.post-15148940667557483852011-10-13T10:32:00.000-07:002012-07-25T06:41:21.537-07:00Galerie foto AEROBICFamily Road -Sala Aerobichttp://www.blogger.com/profile/10249153483070985956noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1367381681056418099.post-44844182135710328132011-10-03T06:49:00.000-07:002011-10-22T11:14:45.720-07:00Tango Tango-ul este un dans si o muzica ce provine din Buenos Aires format prin amestecarea mai multor culturi. Imigrantii din Italia, Spania, Marea Britanie, Polonia, Rusia, Germania au schimbat generatii cu locuitori proveniti din America de Sud.
Fiecare din acestia au participat cu muzica si stilul Family Road -Sala Aerobichttp://www.blogger.com/profile/10249153483070985956noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1367381681056418099.post-53208885356336492612011-10-03T05:22:00.003-07:002011-10-22T11:16:16.333-07:00Dans Modern
Au inceput inscrierile pentru cursurile de Dans Modern pentru copii!
Cursul va incepe in data de 05.11.2011, ora 09:45.
Detalii referitor la inscrieri puteti gasi la sediul Family Road din str. Grivita nr. 4 (in incinta magazinului de mobila LEM'S) sau la tel 0742-744.661.
Va asteptam!
Family Road -Sala Aerobichttp://www.blogger.com/profile/10249153483070985956noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1367381681056418099.post-49769783807994864282011-10-03T05:22:00.001-07:002011-10-22T11:12:58.229-07:00Merengue
Merenghe este dansul national al Republicii Dominicane precum si al Haiti vecinii cu care impart insula. Sunt doua variante populare ale originii acestui dans. Una din ele precizeaza ca Merenghe provine de la sclavii ce au fost legati impreuna si Family Road -Sala Aerobichttp://www.blogger.com/profile/10249153483070985956noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1367381681056418099.post-37535411970394793862011-10-03T05:21:00.003-07:002011-10-22T11:14:02.816-07:00Cha Cha
Cha Cha este unul din dansurile mai noi Latino Americane fiind dansat pentru inceput pe ringurile din America la inceputul anilor 50, urmat indeaprope de Mambo din care a si evoluat, muzica fiind mai lenta decat cea de Mambo. Conga a fost dansul de inceput din care au evoluat Rumba si Cha Cha impreuna cu ritmurile Family Road -Sala Aerobichttp://www.blogger.com/profile/10249153483070985956noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1367381681056418099.post-31936010843993231202011-10-03T05:21:00.001-07:002011-10-22T11:12:26.956-07:00Bachata
Bachata a aparut in jurul anilor 1960 si face parte dintr-o importanta subcategorie de muzica de chitara (romantica) a Republicii Dominicane.
Acest gen de muzica a trecut prin cateva faze pana cand José Manuel Calderón a inregistrat ceea ce este cunoscut ca primele melodii de bachata “Borracho de amor” si “Que será de miFamily Road -Sala Aerobichttp://www.blogger.com/profile/10249153483070985956noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1367381681056418099.post-43664658977752003482011-10-03T05:20:00.001-07:002011-10-22T11:11:33.065-07:00Salsa
Salsa este unul dintre cele mai raspandite dansuri latine si se dovedeste ca si in Romania devine tot mai populara.
Acest lucru se datoreaza din punctul meu de vedere in principal faptului ca :
este un stil frumos,
elegant sau
sportiv (acest lucru depinzand de melodie si de personalitatea indivizilor) ce poate fi Family Road -Sala Aerobichttp://www.blogger.com/profile/10249153483070985956noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1367381681056418099.post-19421073257202183222011-10-03T05:14:00.001-07:002011-10-13T11:45:29.690-07:00Aerobic
Aerobicul reprezinta exercitiile fizice a caror energie necesara se realizeaza cu mult consum de oxigen iar asta se intampla in cazul activitatilor fizice cu un ritm constant si de lunga durata de intensitate medie sau moderata.
Exercitiile de aerobic ard cel mai rapid grasimile din corp si de aceea sunt foarte utilizate si recomandate in cazul in care Family Road -Sala Aerobichttp://www.blogger.com/profile/10249153483070985956noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1367381681056418099.post-83442233364976790072011-10-03T05:13:00.001-07:002011-10-03T06:33:44.739-07:00Dans
Dansul este un mod placut de a ne dezvolta armonios, de a ne relaxa si de a face miscare in acelas timp. Prin dans ne putem imbunatatii sanatatea dar putem sa atragem si privirile celor din jur cand ne aflam in club sau la petreceri. Dansul ne face sa avem mai multa incredere in noi insine. Acest tip de Family Road -Sala Aerobichttp://www.blogger.com/profile/10249153483070985956noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1367381681056418099.post-75846170193019389472011-10-03T05:10:00.001-07:002011-11-25T04:17:12.814-08:00Petreceri pentru mici si mariFamily Road -Sala Aerobichttp://www.blogger.com/profile/10249153483070985956noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1367381681056418099.post-50930698841814659352011-10-01T08:48:00.000-07:002011-10-25T05:03:39.330-07:00REGULAMENTFamily Road -Sala Aerobichttp://www.blogger.com/profile/10249153483070985956noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1367381681056418099.post-52537120330898205962011-10-01T07:09:00.000-07:002013-06-02T06:57:20.797-07:00Family Road -Sala Aerobichttp://www.blogger.com/profile/10249153483070985956noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1367381681056418099.post-84377690871082306532011-09-21T10:38:00.001-07:002011-10-01T07:36:08.209-07:008 Exercitii care iti imbunatatesc pozitia coloanei
Moblitatea gatului – pentru sanatatea coloanei cervicale
Exercitiul 1: Stati in picioare, cu varfurile departate si mainile sprijinite pe bazin. Faceti aplecari ale capului in fata, in spate si in lateral, cate doua aplecari pe aceeasi parte apoi schimbati. Faceti 20 de serii pentru fiecare aplecare a capului.
Exercitiul 2: In aceeasi pozitie incercati sa rotiti capul in ax spre spate, o Family Road -Sala Aerobichttp://www.blogger.com/profile/10249153483070985956noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1367381681056418099.post-18985358860615955792011-09-21T10:14:00.000-07:002011-09-21T10:33:45.799-07:005 EXERCITII USOARE CARE ITI RIDICA SANII
Exercitiul cu mingea
Acesta este un exercitiu de inceput si de relaxare. Va asezati confortabil pe spate cu o minge de dimensiunile cei din imagine in maini. Daca simtiti ca bratele va amortesc in pozitia respectiva, luati din cand in cand pauza si relaxati bratele. Cu timpul aceasta senzatie de amortire si oboseala a bratelor va disparea.
Faceti tot felul de miscari cu mingea astfel incatFamily Road -Sala Aerobichttp://www.blogger.com/profile/10249153483070985956noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1367381681056418099.post-37964447418655035012011-09-21T09:27:00.001-07:002011-10-15T03:06:23.107-07:00Tenis de masa
Tenisul de masă este un sport în care doi sau patru jucători lovesc o minge uşoară de la unii la alţii cu ajutorul unor palete.
Jocul are loc pe o masă separată în două de un fileu. Un jucător trebuie să lase mingea jucată spre el să cadă o singură dată pe partea sa de masă şi trebuie să o trimită înapoi pe partea de masă a Family Road -Sala Aerobichttp://www.blogger.com/profile/10249153483070985956noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1367381681056418099.post-64037663359110714942011-09-21T09:25:00.001-07:002011-10-22T11:05:24.179-07:00Stepper
Antreneaza-te cu stepperul
Pierzi calorii si castigi un tonus muscular de invidiat pentru posterior si picioare. Este usor de folosit, si efectele se vad destul de repede. Mai ai nevoie de argumente in plus? Citeste in continuare!
Stepperul de tip treapta este un aparat cardio care, pe langa muschiul inimii, iti solicita foarte mult musculaturaFamily Road -Sala Aerobichttp://www.blogger.com/profile/10249153483070985956noreply@blogger.com0